Meditação reduz a necessidade de consultas médicas.

Uma Pesquisa realizada pelo Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine at Massachusetts General Hospital –  EUA, verificou que pacientes de um Programa que utilizou técnicas de meditação reduziram suas consultas médicas em até 43% após um ano de atividades.

O Instituto Benson-Henry tem um Programa focado na redução do stress e na melhora da resiliência dos pacientes. Esse Programa envolve Meditação, exercícios de plena atenção (Mindfulness), apoio social e psicologia positiva. O Programa é aplicado a pacientes encaminhados para o Instituto que, muitas vezes, têm queixas relacionadas com o estresse crônico.

Os resultados da Pesquisas com Pacientes que participaram do Programa durante um ano foram incríveis:

. A necessidade de consultas foi reduzida em 41.9%

. Os exames de laboratório foram reduzidos em 43.5%

. Os procedimentos foram reduzidos em 21.4%.

O foco na área da saúde está mudando da utilização de atendimento especializado para o tratamento de doenças para  uma ênfase em abordagens centradas no doente, que promovam bem-estar e apoiem a auto-estima.

A conclusão da Pesquisa foi de que Programas que atuam na perspectiva corpo-mente têm o potencial de reduzir substancialmente a utilização de cuidados de saúde a um custo relativamente baixo e, portanto, pode servir como componentes-chave de qualquer sistema de saúde.

Segue o link do artigo original.
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0140212